Stage de Lecture de carte

 

Le calendrier prévisionnel ainsi que le contenu de l'atelier. Il est entièrement pris en charge par les caisses de retraite et la conférence des financeurs. Il est animé par Nathanael Lefebvre (AMM)

 

Les séances se dérouleront au centre social de Craponne les jeudi après-midi de 14h à 17h

 

jeudi 18 septembre

jeudi 25 septembre

jeudi 2 octobre

jeudi 9 octobre

jeudi 16 octobre

jeudi 6 novembre journée entière. PSC1 assuré par les pompiers.

 

 

 L'objectif de cet atelier est de pouvoir se promener seul en toute sécurité. Les points abordés pendant l'atelier sont:

Seance 1 en salle

  • Qu'est ce qu'une carte IGN?
  • Les 3 nords
  • La légende de la carte IGN
  • Exercice pratique de lecture de carte
  • Quizz sur la légende de la carte
  • Présentation de la boussole et exercice ( orienter sa carte au nord, suivre un azimut, savoir ou aller sur le terrain avec la boussole, reporter un direction du terrain sur la carte

 

Seance 2 et 3: sur le terrain (3/4 km)

  • Orientation de la carte par rapport au terrain
  • Mettre sa carte au nord avec la boussole
  • Type de foret/ de terrain
  • Fond de carte IGN/OSM chemin pas sur IGN et présent sur OSM demi tour
  • Distance approximatif du parcours/ montée, descente
  • Utilisation de la boussole pour savoir quel chemin prendre par rapport au parcours
  • Gestion de l’effort
  • Equipement (Réglage bâtons, semelle et laçage de chaussure, réglage sac à dos)
  • Hydratation/Alimentation
  • Système 3 couches

 

Seance 4 en salle

  • Quizz sur des cas concret (thématique de la boisson, alimentation, gestion de l'effort, equipement, sécurité,tique)
  • creation d'une rando
  • Estimer une distance, un denivelé et un temps de marche (3 exercices)
  • Estimer la durée d'une rando (reprend les 3 exercices précédents dans un meme cas)
  • Démonstration d'une application de rando soit locale soit visorando
  • Les assurances

 

Seance 5 sur le terrain

même notion que séance 2 et 3

suivre un itinéraire à l'aide d'une applicati

 

Renseignement et inscription auprès du centre social les cyprès au 09 70 16 08 72. Les participants s'engage sur l'ensemble des seances. Il n'est pas possible de le faire à la "carte"